給食 野菜料理 大学いも 2019年5月31日 2019年5月31日 hibarikidsgarden 材料4人分 三温糖 40g 水あめ 16g 水 36cc さつまいも 240g 黒ごま 少々 作り方 三温糖、水あめ、水をなべに入れ、時々かきまぜるようにして、2時間ほど弱火で煮詰める。 一口大に切って揚げたさつまいもを熱いうちに冷ました1に入れ、からめて黒ごまをふる。 Facebook Twitter